«Капитал здоровья»: собрались, чтобы оставаться в строю!
17:52
30 января, на базе Молодёжного центра | Боготол царила особая атмосфера - теплая, душевная и заряженная на позитив! В рамках программы "Активное долголетие" прошла встреча «Капитал здоровья» для дорогих ветеранов и мудрых друзей «клуба 50+», подготовленный творческим коллективом Боготольского гор.ДК им. В.И.Трегубовича.
Под любимые мелодии молодости гости не читали лекций, а делились самым ценным - личным опытом. Обсуждали, как сохранять бодрость духа и лёгкость в ногах, обменивались «лайфхаками»: от скандинавской ходьбы до секретов полезной кухни.
Было всё:
- Полезная разминка от тренера, который доказал: для спорта возраст - не помеха;
- Весёлая викторина, которая показала, что мозг у ветеранов натренирован, как у олимпийских чемпионов по остроумию;
- Душевные песни в живом исполнении;
- И, конечно, чаепитие и разговоры по душам.
Главный вывод: здоровье - это когда ты каждый день находишь повод для радости, движения и доброго общения. Спасибо всем, кто был с нами! Вы - наше вдохновение.
Будьте здоровы и до новых встреч!